Spordipäev

Tahaks vanainimeselikult nentida: küll aeg lendab linnutiivul! Aga päriselt ka lendab.

Reedene veinitamine võttis planeeritust suuremad pöörded ja nii otsustasin laupäeval spordirindel tagasihoidlik olla. Pealegi olin väikese pausi välja teeninud. Õhtul käisin vaid meeskondlikul pokkeriturniiril, mis järel mõistsin, et see ikkagi pole sport - kui just tipptasemest ei räägi. Meie kambal läks küll hästi ja lisaks võidetud summale ootab meid ees finaalturniir, kuid see on siiski vaid lõbus seltskondlik meelelahutus. Samas, pulsikella panin sel korral peale ja näitajad on üsnagi arvestatavad:
kolme ja poole tunni pokkerimängu ajal kulutasin 357 kalorit! Enamuse ajast püsis pulss saja kandis, kriitilisematel momentidel tõusis üle 130ne. Kusjuures see polnud minu kõige pinevam mäng. Aga jäägu nüüd pokker, sest pokkerisportlast ei saa minust kunagi. Triatleet aga ma loodan, et küll.

Pühapäeval võtsin end kokku ja käisin pori ning vihma kiuste pikemal jalutuskäigul. Taaskord kutsasid loomade varjupaigas jalutamas.

Tänane esmaspäev kujunes aga tõeliseks spordipäevaks. Alustasin hommikupoole Fitvibe treeningus, kus tänane kava nägi ette nn ring-treeningut. Non-stop erinevad harjutused piisavate kordustega. Mõõdukalt raske, kuid edasiminek on tõepoolest märgatav. Treenerilt sain ka kiita! Ja naha korralikult niiskeks. Trenn kestis venitustega 30 minutit ja kulutatud kaloreid 151.
Seejärel läksin ujuma. Juba tavaks saanud kava: konn, krool, konn, krool, konn ja selili - kokku 1,1 km. Alguses ma vihkasin konna ujudes pea vee alla panemist, kuid harjusin ja hakkasin lausa armastama. Kroolistiili ma lausa välistasin enda jaoks, sest mulle lihtsalt ei meeldi ja kõik, kuid oh üllatust, mida aeg edasi, seda enam hakkab mulle seegi meeldima. Veel ei armasta, kuid pisut kiindunud olen küll. Ujumine üldiselt on mu lemmik - eriti hommikupoolikutel Kalev Spa-s, mil sulistajaid on vähe.

Vahepeal käisin tööl ja nagu ikka on meil raadios Heiki, kes toob kommi ja küpsist ning siis on veel keegi, kel on sünnipäev või tähistatakse muud olulist sündmust kringli, koogi või muu söögipoolisega, mida mina sööma ei peaks (et mitte öelda, et tohiks). Kummikommidele ma siis täna "ei" öelda ei suutnud, sest mulle on õpetatud, et kui pakutakse, tuleb vastu võtta.
Ühesõnaga kummikommi-energia mõjul otsustasin esimest korda spinningu maratoni Janek Tombaku treenimisel läbi teha ja peab tunnistama, et see polnudki teab mis "konti murdev". 1, 5 tundi treeningut, 377 kaotatud kalorit, keskmine pulss: 124, maksimaalne pulss: 159.

Ja kuna julge hindi rind on vormis, siis läksin veel jooksma ka. Kaks kilomeetrit kiire tempoga. Kaotatud kalorid: 181, keskmine pulss: 140, maksimaalne pulss: 177. Korralik venitus ja päev jõudiski õhtasse.

Olen tugev!

Eile ma trenni ei jõudnud. Peale paari-tunnist magamist käisin reportaaži tegemas ning lisaks veel 1.aprilli saate salvestus, mis ühtekokku võttis ligi 8 tundi! Jõudsin koju ja tõmbasin end kohe kerra.

Tänastest tegemistest tähtsaim oli lemmik-doktor Muza külastamine. Seda vereproovi andmise eesmärgil ja selgus, et näitajad pole ikka veel sellised nagu peaksid. Hemoglobiin oli küll tõusnud ning verelibledegi näitaja (tänu joodud punasele veinile kindlasti), kuid mitte piisavalt doktori jaoks. Ta on üldse maksimalist. Ma omalt poolt mainiks, et on näitajaga nagu on, aga tagumik on mul siiani sinine neist rauasüstidest. Ühesõnaga on saadetud proov laborisse täiendavateks uuringuteks. Praegu jätkan rauasiirupiga.

Lõunapaiku käisin oma viiendas Fitvibe treeningus ja ma tõepoolest jõuan palju rohkem kui enne! Kõik need blank-harjutused jms! Paarikümne minutiline trenn võttis täna naha ikka päris märjaks ning viis spordilainele, sest nagu muuseas otsustasin kohe ka ujumas ära käia. Juba tavaks saanud kava : 200 konn, 200 krool, 200 konn, 200 krool ja jälle 200 konn. Kilt kokku!

Õhtul ootab ees väike vein, sest verd on vaja tugevdada!

Vahepala: Kas pokker on sport?

Jõudsin just tagasi pokkerimängult ja ei saagi nüüd aru, on see sport, hasartmäng või psühholoogiline ärapanemine?

Ühesõnaga mängisin täna põhimõttelisest teist korda, kuigi iseseisvalt esimest korda. Mängule eelnes pea kahetunnine koolitus spetsialistide poolt ja seda kõike ühe eelseisva ürituse tarvis. Alustuseks olgu öeldud, et kohale tulnud olid kõik hästi erinevate profiilidega vanuses 25-40 meesterahvad. Ja nad kõik olid õelad! Ülbed kaabakad! Üks kommenteeris, et miks minusugune kombinatsioonegi mitte teadev üldse mängu ronib. Teine jälle, et minuga mäng on vaid ajaraiskamine. Korra mõtlesin isegi plehku panna, et ma ei hakka mingite õelate mehepoegadega maid jagama, kuid mida aeg edasi, seda enam võtsin nende taktika kasutusele ja viimaks mõistsin, et see ongi mängu osa - viia kaasmängijad endast välja. Mängisin ju päris hästi ja mehed kartsid mind! Ma kordan nüüd: MEHED KARTSID MIND! No ja siis hakkas mulle mäng kohe päris maitsema. Sain teravmeelitseda, meestele ära panna ning ülbitseda nendega nagu nemad algul minuga. Ise kogu aeg naeratades :) Mõned neist olid ka viisakad ja toredad muidugi - need, kes lihtsalt vait olid. Muide, üks kutt oli tõsiselt kena ka ja tema oli kõige suurem kaabakas.

Täna lõppes küll mäng poole pealt, kuid tõeline mäng alles hakkab. Tänan, kaabakad!
Mängu tulemus:
http://www.olympic-casino.com/poker/index.php?id=10569&t_id=12333

Fitvibe-i võim ja ujumise ilu

Fitvibe-i trenn oli täna esimene, kuhu end vedasin. Üks selle trenni suuri plusse on see, et viilida ei saa. Kui aeg on kokku lepitud, ei saa minemata jätta ning juba kohapeal olles on viilimine samuti välistatud, sest trenn on personaalne. Kõik, mis treener teha käseb, tuleb ka ära teha. Tahaksin nüüd Fitvibe-i treeneriks saada!
Ühesõnaga oli see mulle juba neljas trenn ning suudan palju rohkem, kui esimeses trennis. Näiteks see paganama blank-harjutus tuleb juba päris hästi välja.

Ujumas käisin ka. Ujusin 200m konna, 200m krooli, 200m konna, 200m krooli, 200m konna ja 100m selili. Kokku 1, 1 km. Triatlonil ei saa ujumine mulle probleemiks, ma usun.

Õhtul ootab ees mitme tunnine pokkerimäng. See on ju ka sport, eksole? No igal juhul pulsikella panen külge, et näha milline on pulss kriitilisemates situatsioonides.
Pokkerimängijast triatleet :)

Lihas kasvab, motivatsioon langeb

Mul on tunne, et on vaja uut impulssi trenni vedamiseks. Klubi on super, treenerid ja spordivahendid on ka super ning siht on, aga nagu ei viitsi üldse. Täna oli täpselt selline seis, kuid võtsin teekonna siiski ette. Kartsin, et kui minemata jätan, on hiljem veel hullem olla.

Bodypump-is käisin ja teate, raskused on ikka juba päris korralikud. Varsti olen kulturistlik ahv, kui nii jätkub. Keegi peaks piirangu peale panema ilmselt.
Pärast seda trenni mõistsin, et rasvapõletus on vajalikum ja tegin kiirkõndi tunni jagu.

Nagu kõigest sellest oleks veel vähe, võrdlesime treeningpartneriga kulutatud kalorite hulka. Tal oli rohkem kui poole enam! Trenni tegime ühepalju, kuigi meesterahvana olid temal BP-s raskused suuremad ning lindil tunni kõnni asemel ta jooksis pool tundi. Ikka oli tal rohkem!
Kaks võimalust, kas minu pulsikell on katki või tema oma. Loodan, et minu oma.

Nädalat alustasin sportlikult

Õige vähe on rauasiirupit manustamiseks jäänud ja süstid on praeguseks kõik saadud, mis tähendab, et peagi olen Dr Muza ukse taga jälle, et vereproov ära anda. Loodetavasti on pilt parem, kui enne ja Dr Muza annab oma õnnistuse edasiseks tõsisemaks treenimiseks.

Hommik algas pudruga ja seejärel suundusin Fitvibe trenni. Taaskord kulus trennile ning lõdvestusele üheskoos ligi pool tundi ja pean tunnistama, et täna võttis ikka päris võhmale kohe. Harjutused keskkohale on endiselt kõige raskemad minu jaoks ja viilida ei saa üldse, sest trenn toimub ikkagi personaaltreeneri kiiva silma all.

Edasi läksin ujuma ja ujusin läbi Aini poolt antud kava. 400m konna, 400m krooli, 400m konna, 400m krooli ja jälle 400m konna. Sain sellega hakkama hoolimata sellest, et bassein oli täis koolivaheaega veetvaid põngerjaid ja lisaks koolitust läbi viivaid sukeldujaid. Täna avastasin ka, et mul võib olla klooriallergia ehk siis alati peale ujumist võtab mu üle võimust kohutav nohu, mis kestab tunde. Ühesõnaga möödub tänane õhtu taas tatistades.

Ilusat kevade algust!

Reede õhtu lõpetasin veinitades. Nagu Ain-Alar ütles, klaas punast veini olgu mul menüüs. Sai terve nädala eest ette joodud.

Laupäev algas lõunal ning Fitvibe trennis, kus oli tunda juba arengut. Nalja tegin vähem ning kõikide harjutustega sain hakkama. Üheskoos venitustega kestis trenn 30 minutit ning kulutatud sai 139 kalorit. Kuulsid paarilt tuttavalt, kes minust innustatuna Fitvibe-i trenni end vedanud on, et lihased olid peale seanssi ikka päris valusad. Mul on need kogu aeg valusad, sest puhkepäevi väga mu kavas pole.
Lisaks Fitvibe-ile võtsin ette kahetunnise jalutuskäigu, mis Ain-Alar ette kirjutas. Kuna niisama mulle jalutada ei meeldi, läksin Loomade Varjupaika ja võtsin pitsusid end jalutama. Pulss pidi püsima vahemikus 115-130, et rasv põleks. Kulutatud kalorid: 337 / rasva arvelt 44%.

Täna pühapäeval meelitasin end ka trenni, kuigi üldse ei viitsinud. Siiski sai läbitud tänane Bodybalance ja seejärel Bodypump, kus muide kasutatavad raskused mul aina kasvavad. Tugev olen juba!

TriStar 111 Estonia ja toitumispõhimõtted

Poisid ja tüdrukud, nüüd on see ametlik! 7.august 2010 saab Pühajärvel toimuma TriStar111 Estonia. Distantsid järgmised : 1km ujumist, 100 km ratast ja 10 km jooksu. Hurraaa!

Täna sain Ain-Alariga kokku, kes oli vahepeal analüüsinud minu toitumis- ja treeningharjumusi. Niisiis nüüdest kehtivad mulle ja teistele amatöör-triatleetidele uued põhimõtted.
HOMMIKUSÖÖK. Isegi, kui ärkan kell 5, peab hommikusöök toekaim olema. Pudru on super.

LÕUNASÖÖK. Praad lihaga. Ehk siis riisi või makaroniga lihakäntsakas (kartul peaks olema viimane valik siin reas). Muidugi salat. Lihaga on minu suhe nigel, seega lubatakse ka kana ja kala loomaliha asemel.

ÕHTUSÖÖK. Võimalikult vähe süsivesikuid! Sööma peaks juurikaid, salatit ning valku (kodujuust, kanaliha).
Parim osa on see, mis puudutab veini. Ehk siis klaas punast veini on mulle peaaegu, et kohustuslik, sest toetab vere tugevdamist. Nüüdsest peale, väike veinikas igal õhtul minu juures :)

SUURIMAD MUUTUSED!
- Šhokolaadi, kui üldse, võin lubada endale hommikupoole (loomulikult pole hommikul mul magusaisu!).
- 2 tundi enne trenni mitte süüa!
- pähklid on kasulikud, kui tuleb süüa õhtul ning väike kogus korraga
- mahlade tarbimine hommikul ja mõõdukas koguses

RAUA ammutamine:
PUNANE VEIN, maasikas, porgand, peet, kiivi ning loomaliha.


Trenni tegin täna ka.
Hommikupoole ujusin 1 km konnastiilis. Aeg: 40 minutit.

Õhtul käisin Spinningus ja Bodypumpis, kus Kristjan ikka jälle meelde tuletas, milline on siht - 7.august! 7 august!
Sellest kuupäevast võib mu uus sünnipäev saada.

Lisandus Fitvibe treening

Nüüd andsin oma käe veel ka uudsele treeningule ehk vibratsioonitreeningule Fitvibe. See on umbes nii, et 15 minuti jooksul saavutatakse sama tulemus, mis jõusaalis 1,5 tundi rassides. Tegelikult olen varemgi kiidusõnu selle imemasina kohta kuulnud - nii Argo Aderilt kui mitmetelt MyFitnessi treeneritelt. Lisaks kõigele peaks see vähendama tselluliiti, niisiis mul on seda kraami juba vähem, sest üks trenn on personaaltreener Ragnari abil seljataga. Nii mõnigi harjutus (keskkoha treenimiseks) oli minu jaoks väga raske ja nii tegin minulikult palju nalja ning vähe tööd. Kuid laupäevases trennis olen juba tubli.
Kel huvi, siis : http://www.fitvibesiluett.ee/index.php

Pärast Fitvibe-i käisin ka MyFitnessi Kristjani trennis ja sedapuhku Bodypumpis. Avastasin, et Kristjan ongi vist ainus, kelle trennis kordagi viilida ei saa. Niipea kui hetkeks hinge tõmmata püüan, hõikab ta üle saalis "Kertu, ma näen küll" või siis "Kertu, sa jõuad veel!". Teistele ütleb ka, kuid täna tundus, et mina viilin kõige rohkem.

Lõpetuseks tegin kiirkõndi mäkke ning jooksin paar kilomeetrit.
Tulemus:
- kaotatud kalorid 509
- neist rasva arvelt 33%
- keskmine pulsisagedus 128
- kõrgeim 171
- tunne endiselt fantastiline

Hoog sees

Eile käisin ujumas ja seda üheskoos Kristiinaga, kes on samamoodi nõuks võtnud selle aasta triatlon läbi teha. Ühesõnaga on ta sama hullumeelne kui mina. Ujumisest aga nii palju, et päris palju aega möödus ka mullivannis sädistades. Võtkem seda kui lihaste lõdvestamist.

Täna oli aga korralik trennipäev. Alustuseks 2 km jooksu, seejärel spinning ja bodybalance ning veel 2 km jooksu. Lisaks keskmisest korralikum venitus. Kokku tuli:
- ligi 3 tundi trenni
- 947 kaotatud kalorit
- muud näitajad pole olulised

Nädala kokkuvõte

Nädal on jälle otsa saanud ja iseenda jaoks olen kokkuvõtte teinud. Ennekõike nädala menüüd kirja pannes sain aru, kuivõrd kaootiliselt ja samas ebatervislikult ma toitun. No ja siis see veinitamine ka, millest pikemalt ma ei kirjutaks, kuid nendiks siiski, et needki on harvemaks jäänud.
Positiivsem on aga see, et trennis käin korralikult ja trennid ise on arvestatavad. Ain-Alarile saadan täidetud kava ka ära ja tema pidavat kellegi asjapulgaga asja läbi arutama. Tõenäoliselt jäävad nüüdsest ära peod, isegi rahulikud veinitamised, šhokolaad ja peojärgne junkfood. Magama hakkan ka korralikul ajal minema ja mis peamine, magan vähemalt 7 tundi täis. Lõppevasse nädalasse jäi kordki, mil 2 tundi magada sain. No see oli siis, kui õhtul kontserdil käisin ja hommikul vara reportaaži tegema sõitsin. My bad!

Täna aga panin nädalale siiski rõõmsamates toonides punkti ja käisin bodybalance-is ning bodypumpis, kus mõlemis nüüdsest uus kava. Ja siis ma veel jooksin ka paar-kolm kilomeetrit. Homme vaja ujuma jõuda ja pealgi on varahommikusse põnev reportaaž planeeritud, mis tähendab, et ärgata tuleb kell 5.00. Kuulmiseni!

Seksikaim treener

Otsustasin tänagi spinningusse minna, sest mulle soovitati just nimelt Kristjani spinnitrenni. Kristjan aitab mind muide ka triatloniks ettevalmistumisel. Näiteks õpetas ta täna vajalikke seljaharjutusi tegema, sest seljavalud pole mulle võõrad. Nentis, et kõhulihased on mul tugevad ja umbes kolmas kord mainis ka, et tuharalihas on nõrk.

Spinnitrenni sisenedes avanes huvitav vaatepilt - nimelt kui muidu on 90% spinni fännidest mehed, siis Kristjani trennis on hoopis naiste osakaal samas suurusjärgus. Aga pole ka ime, ta on üks parimaid treenereid oma positiivse hoiaku ja professionaalse lähenemisega. No ja muidugi on ta hirmus kena ka. Ta on üks neist "liiga ilus, et olla heteromees" ja see on kompliment, ausõna.

Teemat vahetades, homme luban endale trennivaba päeva, sest ega ma sportlane pole. Dr Muza juures käin süstil siiski ära, sest veel on augustamata kohti mu tuharal.

Jälle ujumas

Täna kaalusin tunde, kas ikka viitsin trenni minna. Poolt ja vastu argumente kaaludes ajasin šhokolaadigi sisse. Seejärel tekkinud süümepiinade jõul vedasin end siiski basseini. Sattusin Kalevisse ajal, mil leidis aset poiste ujumistrenn ja kuidas ma ka ei püüdnud, nendele poistele ma järele ei jõudnud. Tegelikult ujusid nad piltlikult öeldes minust lihtsalt üle, isegi kõige väiksemad tegelased.
Siiski, söödud šhokolaad aitas mul tunni ära ujuda. Rahulikus tempos ja konnastiilis (pea vee all :).

Veri ikka halb

Eile otsustasin kohe peale hommikuprogrammi reportaaži Viru lillelettide juurest trenni suunduda. Ikka ujuma, kus läbisin 1 km ja seda kolmveerandtunniga.

Tänane kava nägi ette aga spinningut, bodybalance ja 20 minutit jooksu ka veel. Spinning on ettevalmistus rattasõiduks ja pean tunnistama, et mulle väga selline kuiv ketramine ei meeldi. Õnneks on seltskond MyFitnessis lahe ja nii on mõnigi poiss saanud heaks treening-tuttavaks. Bodybalance on aga trenning kehale ja hingele - selline jooga, tai chi ning pilatese sugemetega lihastreening. Eriti meeldib mulle trenni viimane osa ehk mediteerimine, mille ajal saab magama jääda, kui soov on.

Täna käisin ka oma lemmikarsti Dr Muza juures, kelle jutt oli konkreetne. Veri paremaks läinud ei ole ning rauatase on alla arvestust. Niisiis sain rauasiirupid, mida hommikul-õhtul manustada ning lisaks käin nüüdsest kaks korda nädalas rauasüsti saamas. See on selline süst, mida suurtele sportlastele tehakse - otse tuharalihasesse. Ja see on valus!
Et verd veelgi parandada ja ka üldist treeningvormi, pean kõik, mis nädala jooksul söön ning joon kirja panema, et Ain-Alar saaks analüüsida ja siis toitumiskava koostada. Ütlesin kohe ära, et kui vein ja šhokolaad lisatud pole, siis jääb ära.

Ujumine, mu lemmik!

Aastaid tagasi Ameerikas elades otsustasin ühel hetkel end kätte võtta ning käisin iga jumala päev ujumas - tempo polnud oluline, kuid tund tuli täis ujuda. Stiiliks ikka konn ja nii, et pead vee alla ei pannud. Üleüldse pole ma kunagi pead vee alla pannud. Mingi foobia vist. Sama lugu on looduslikes veekogudes ujumisega - kunagi uskusin, et kõik, kes ära upuvad, jäävad laipadena põhja. Niisiis otsustasin, et kui põhja ei näe, siis mina vette ei lähe. Nüüd tuli aga ümber õppida.
Ain-Alari järgi pidin triatloniks selgeks saama krooliujumise ning seda nii, et pea ka ikka märjaks saab. Ilmvõimatuna tundunud ülesandega sain hakkama juba esimese trenni lõpuks. Tehniliselt olen kroolis küll veel nõrk, kuid konn (pea vee all) tuleb ideaalselt välja.

Üks päev otsustasin eesmärgiks võtta triatloni distantsi 1,9 km läbi ujumise ja sain sellega hakkama! Aeg: 1 h ja 20 min. Stiil: enamasti konn, natuke krool. Enesetunne ajal ja pärast: fantastiline.

Ain arvab, et olen kaduma läinud talent. Küsisin vastu, millal järgmine olümpia on, äkki lähen ka.

Tervis ennekõike

Enne veel, kui sain asja tõsiselt võtma hakata, tuli mul ära käia Spordimeditsiini Sihtasutuses, kus ootas ees põhjalik tervisekontroll ja koormustest. Dr Muza Lepik, kes mind vastu võttis, on ilmselt üks karmimaid, kuid õiglasemaid arste üldse. Ühesõnaga sain alustuseks pahandada, et olematu sporditaustaga triatloni ette olen võtnud. Hiljem proua siiski leebus ja pidas mind lihtsalt üheks hullumeelseks. Kohapeal saadeti korda aga nii mõndagi:

• toimus küsitlus üldandmete, tervisliku seisundi ja senise sportliku tegevuse kohta
• uuriti erinevate organsüsteemide seisundit
• tehti vereanalüüs, antropomeetrilised mõõtmised, puhkeoleku elektrokardiogramm (EKG) ja spirograafiline hingamistest
• viidi läbi koormustest liikurrajal (tretbaanil)
• koormusaegse EKG abil jälgiti südame-veresoonkonna kohanemist koormusele
• hinnati taastumisprotsesside kiirust
• määrati minu maksimaalne hapnikutarbimine ning aeroobse ja anaeroobse läve tasemed
• anti nõu treeningkoormuste mahu ja intensiivsuse suhtes

Ja mis selgus:

• head hingamismahud
• rauadefitsiitne aneemia ja nõrk punaverelible
  
• EKG normis, hea reaktsiooniga koormusele
• südame-veresoonkonna ja hingamise kohanemine koormusel ja taastumisel hea. Rütmihäireid ja hingamistakistusi ei ole.
• Töövõime madalavõitu. Põhjuseks detsembris teostatud ja tüsistustega kulgenud kurgumandlite operatsioon.

Soovitus:
Jätkata rahulikus tempos trenniga 4 korda nädalas, vere tugevdamiseks rauapreparaatide manustamine. Dr Muza lubab triatlonil osaleda ja peab mind vähem hullumeelseks. Juhuuuu!

Miks ma triatlonile "jah" ütlesin

Tere! Mina olen Kertu. Kui soovite, siis nüüdsest Triatloni-Kertu.

Detsembrikuu oli toona, mil sain ekirja ettepanekuga Ain-Alar Juhansoni käe all end triatloni vormi treenida ning Pühajärve järjekordne triatlon läbi teha. Nagu ikka, sai "jah" sõna valmis mõeldud enne, kui mõistma hakkasin, millega tegu. Asjast teadlikud rääkisid, et tegemist on ropu alaga, mis pole minusuguste jaoks. Triatloni poisid seletasid aga vastu, et võistlust tuleb võtta kui matka ja midagi rasket pole, kui ettevalmistus on piisav.

Kaalusin mis ma kaalusin, kuid jõudsin selleni, et taolisest pakkumisest tuleb kinni haarata. Suurepärane võimalus saada aimu tõelisest sportlas-elust ning saada lisaks ka ideaalsesse vormi. Kujutasin otsemaid vaimusilmas ette finishijoone ületamist, piiritut võidujoovastust ja rahulolu. Seda enam, et siiani olen olnud pigem laisk tervisesportlane, kuigi pärit sportlikust perest. Mingil põhjusel läks sport minust mööda hoolimata sellest, et ema ja isa on treenerid ning kaksikõde mitmekordne maakonnameister võrkpallis ja vanemad õde, vendki keskmisest sportlikumad. Mina olen vaid paar korda Sügisjooksule sattunud, kuid ei muud. Aga võib-olla nüüd ongi minu hetk!? Sportlastähetund! Kui plaanist kodus rääkisin, hakkasid kõik igaljuhul naerma.

Enne, kui treeningutega sain alustada, lõpetasin aasta 2009 kurgumandlite eemaldamise operatsiooniga, mis kulges mõningate tüsistustega. Aasta alguses aga võtsin end vaikselt juba kätte. Rahulikult hakkasin spordiga harjutama. Paar korda nädalas ujumas, paar korda muud trenni - bodypump, bodybalance, spinning või jooks. Nagu võis arvata, oli algus künkaline. Minu õnn, et olen sihikindel.