Olen nädalavahetust seoses raadioüritusega Tartus aega veetma ja see on vahelduseks päris tore. Seda enam, et Ain elab siin ja nii saame koos trenni teha. Täna käisime ujumas ja seda ennekõike eesmärgil siluda olematut ujumistehnikat. Ühesõnaga on hingamine korrast ära, jalgade töö pole piisavalt kiire ja ka pea asend sissehingamisel. Pidin tegema kõikvõimalikke harjutusi nagu näiteks ühe käega krooli ujuma ja ujumislestadega jalgu intensiivselt liigutades ujuma. Vett neelasin räigelt ja nüüd pea vähe paks, kuid see käib kindlasti asja juurde. Üldiselt mulle tundub, et tehnika ongi ujumises kõige tähtsam. Et kui ujuda muidu eriti ei oska ja võhma ka pole, kuid tehnika on, saab lõppkokkuvõttes hästi hakkama.
Täna tutvustas Ain mulle mu uut nö Tallinna treenerit Priitu. Keha järgi on ka tippsportlane.
Homme lähme jooksma kuhugi staadionile.
No comments:
Post a Comment