Alustan kiire tagasivaatega.
Möödunud nädala teisipäeval käisin jooksmas - 5 km ja lisaks pool tundi rasvapõletavat kiirkõndi. Rohkem ei viitsinud ma midagi teha.
Kolmapäeval Fitvibe, kus treener Ragnar avaldas edusammud arvudes. Kui esimeses trennis suutsin enamikke harjutustest teha 20 sekundit, siis nüüdseks oli aeg kahekordistunud. Ja see oli minu seitsmes Fitvibe trenn.
Seejärel ujusin 1 km ja oli rõhk krooli ujumisel.
Nädala lõpp möödus töö tähe all ja lisaks suutsin tõve külge haakida. Tatt jookseb ja pea kumab otsas. Homme loodan siiski vormis olla ja lähen kindlasti trenni ka!
No comments:
Post a Comment